Skip to content

3-day functional flow teacher training

Don’t just move more,  but move more of you! -Katy Bowman- Strength, flexibility, coordination, and balance beautifully come together in functional movement. I often refer to it as “whole food” movement. Just as we’ve deconstructed nutrition, we do the same with movement. Often, muscle strength and flexibility are trained separately. Muscles are usually isolated; forContinue reading “3-day functional flow teacher training”

gratis webinar body mind food detox slaap!

Spring je ’s ochtends vol energie je bed uit? Met zin in de dag? Dan is dit webinar niet voor jou. Maar als je denkt: mijn slaap kan beter… Of je wilt je energieker voelen? Dan is deze webinar juist wel iets voor jou. Er zijn namelijk een aantal hele simpele dingen die mega veelContinue reading “gratis webinar body mind food detox slaap!”

1 2 3