Author Archives: admin

Wij blijven open in de zomer! Dat doen we inmiddels al meer dan 15 jaar. De zomer is juist een fantastische tijd om meer te bewegen of om te beginnen met bewegen. Door de warmte is het lichaam veel toegankelijker dan in de koude wintermaanden. En de warmte zorgt ervoor dat je veel gemakkelijker vanContinue reading “zomer strippenkaart aanbieding!”

Bij mooi weer verplaatsen we de les graag naar buiten! Buiten les is nog gezonder dan binnen! Je lichaam is een neurologische copy cat en onbewust kopieert het de ontspanning van de natuur. Natuur kent geen stress. Daarnaast is effect van frisse zuurstofrijke lucht in je longen een enorm oppepper. “There was around a 50Continue reading “buiten les!”

jin Shin… wat??? Dat is een vraag die ik vaak hoor. De naam uitspreken is inderdaad even wennen, maar de methode erachter is verrassend eenvoudig. Jin Shin Jyutsu is moeiteloos, diep ontspannend en geschikt voor iedereen. Hier volgt een korte toelichting op deze bijzondere benadering—of beter gezegd: deze filosofie. Of nee, nog beter… het isContinue reading “Jin Shin Jyutsu”

Natuurlijk blijven wij open tijdens de meivakantie. Alleen op de volgende dagen is de studio gesloten: – Eerste & tweede paasdag 20, 21 april – Koningsdag (26 april) – zondag 27 april – donderdag 1 mei – Bevrijdingsdag 5 mei Klik hier voor het rooster Hele fijne dagen!  

“Brilliant things happen in calm minds. Be calm. You’re brilliant.” In deze meditatie les leer je verschillende meditatie technieken. We maken gebruiken van energetische oefeningen van Prune Harris en Donna Eden. Deze oefeningen zijn simpele handtechnieken waarmee je je eigen energie weer heel gemakkelijk kunt laten stromen. Iedereen kan dit. Je hoeft er niet inContinue reading “nieuw: meditatie les!”

We merken dat mond-tot-mond reclame toch het beste werkt voor Bodywise. We zijn natuurlijk een vreemde eend in de bijt; we horen niet bij de standaard sportscholen maar ook niet bij de yoga- en pilates studio’s. Jij kunt het beste aanvoelen wie misschien ook blij wordt van onze lessen. En wij houden van win-win-win acties.Continue reading “Bring a friend – 5 gratis lessen!!!”

Duurzaam geluk trainen! Je lichaam is gemaakt om jou je goed te laten voelen. Dat is de default programmering. Je frontal lobe, het doelgericht deel van je brein, maakt je echter wijs dat je iets moet bereiken om je goed te voelen. Helaas worden die acties alleen maar beloond met kleine dopamine shotjes en hoeContinue reading “Happy for no good reason”