“vibrant body, sharp mind, soft heart,…”
I.v.m. Hemelvaart is er op donderdag 17 en vrijdag 18 mei geen les. Zaterdagochtend 19 mei gaat de les wel gewoon door!
maandag
9:00-10:00 pilates
16:45-17:45 bodywise mix (yoga, pilates & barre)
18:00-19:00 bodywise mix (yoga, pilates & barre)
19:15-20:15 pilates (tijdelijk gestopt)
dinsdag
9:00-10:00 pilates
12:00-13:00 pilates
18:15-19:30 poweryoga – lekker pittig!
19:45-20:45 pilates
woensdag
9:00-10:00 pilates
14:00-15:00 kinderyoga (4 t/m 7 jaar)
15:15-16:15 kinderyoga (8 t/m 12 jaar)
18:00-19:15 poweryoga
19:30-20:30 pilates
donderdag
16:45-17:45 bodywise mix
18:00- 19:00 pilates
19:30-21:00 oneness *)
vrijdag
9:00-10:00 pilates
17:15-18:15 bodywise mix (yoga, pilates & barre)
zaterdag
9:00-10:00 bodywise mix (yoga, pilates & barre)
*) Deze lessen vallen buiten het reguliere bodywise abonnement. Kosten zijn 5,- euro per les.
Het rooster is onder voorbehoud van wijzigingen.
De lessen zijn open. Je kunt altijd binnen lopen voor een proefles. Zorg dat je op tijd aanwezig bent. De deur gaat 15 minuten voor de les open en de deur sluit zodra de les start.
Body@mind lichaamstrainingen vereisen concentratie; probeer tijdens de les andere deelnemers zo weinig mogelijk te storen.
Draag kleding die het bewegen niet belemmeren. Blote voeten!
In verband met hygiène is het gewenst dat je je eigen mat voor de les meeneemt. Tijdens de proeflessen kun je een mat van bodywise gebruiken.
Meld voorafgaand aan de les blessures, zwangerschap of lichamelijke klachten. Deelname is op eigen risico. Consulteer eerst je huisarts of specialist in geval van ernstige medische beperkingen.
Bodywise is niet verantwoordelijk voor achter gelaten, vervreemde of gebroken/beschadigde eigendommen. Geen brillen in de zaal svp!
“de grote tragedie van het leven is niet dat het te kort is,
maar dat we te lang wachten om er mee te beginnen”
