Deze speelse en afwisselende lessen zijn er voor kinderen in twee leeftijdsgroepen; van 4 tot en met 7 jaar en van 8 tot en met 12 jaar.
In de lessen gaan we samen het avontuur aan om op een speelse manier de intuïtie, fantasie, creativiteit, sociale vaardigheden, concentratie, zelfvertrouwen en ruimte en respect voor zichzelf en anderen te stimuleren.
Kinderen kunnen door yoga meer ruimte in zichzelf ervaren en leren te luisteren naar hun lichaam, ze worden zelfbewuster. Kinderen staan hierdoor meer open om dingen te leren, ze worden spontaner en vriendschappelijker in hun spel, hun zelfvertrouwen en energie neemt toe of komt in balans.
In de lessen gaat het om het leren met plezier en samen te werken en niet zozeer om de prestatie of competitie.
De lessen bevatten een grote diversiteit aan oefeningen en onderwerpen die aangeboden worden op een leuke, speelse en voor kinderen toegankelijke manier.
Kinderyoga zal zowel spannend, speels, stil, rumoerig, ingetogen als gezellig zijn.
Tijdens de lessen kun je het beste makkelijk zittende kleding dragen waarin je lekker kunt bewegen. Voor tijdens de rustigere oefeningen is het prettig om een trui of vest en een paar lekkere sokken bij je te hebben.
Woensdag 14:00 – 15:00 4 – 7 jaar
Woensdag 15:15 – 16:30 8 -12 jaar
De lessen starten in oktober 2011.
De lessen worden verzorgt door Annekarien.
Voor meer informatie of aanmelden info@bodywise.nu of bel 06-20886699.
Gerelateerde blogs: meditatie of medicatie, spiegelogie, yoga is niet alleen lekker
