title

pilates in een nieuw jasje

Altijd leuk om te lezen hoe iemand onze lessen ervaart!

Screen Shot 2014-07-07 at 10.13.09 AM

 

 

bedrijfsfitness

“Waar voorheen de noodzaak bestond om eerst een contract met een fitnesscentrum af te sluiten, is onder de WKR deze verplichting geheel vervallen. Uw werknemers kunnen bij elk fitnesscentrum een abonnement afsluiten en kunnen dit met het brutoloon verrekenen.”

Dus vraag je werkgever of je je abonnement bij Bodywise via de WKR (werkkostenregeling) mag lopen.  Je abonnement wordt dan direct van je loon afgetrokken en dit levert je een belastingvoordeel op.

inschrijfformbedrijfsfitness

nieuwe tassen?:-)

 

We hebben weer nieuwe tassen?!:

BlooM Yoga Bags - FlowerLee collection - Aqua (2)

BLooM Yoga Bags - FlowerLee collection - blue- red

BlooM Yoga Bags - Rag Bag - black

 

 

rooster voorjaarsvakantie 24 febr t/m 2 mrt 2014

rooster-2014-a4-voorjaarsvakantie
maandag
 24 febr

9:00-10:00          pilates          susanne

18:00-19:00          bodywise mix          monique

19:15-20:30          hatha yoga          wilma

dinsdag 25 febr

18:15-19:30          poweryoga          susanne

19:45- 20:45          pilates          mariken

woensdag 
26 febr

9:00- 10:00          pilates          susanne

18:00-19:15         yoga         wilma

19:30-20:30          pilates          mariken

donderdag
 27 febr

18:00-19:00         pilates          linda

vrijdag
 28 febr

9:00-10:00          pilates          wilma

zaterdag 29 febr

9:00-10:00          bodywise mix          wilma

begin nu!

a1-januari-frisse-start

fitte (fitdier)puppies zoeken fitte baasjes:)

Mocht je je afvagen waarom Linda tijdelijk geen les geeft; ze is op puppy-verlof! Ze hebben namelijk een nestje met 11 prachtige labrador pups. Leica (de stralende moeder op de foto) is op 23 februari bevallen van 11 gezonde Labrador pups (6 reuen en 5 teven).

Er zijn nog een paar puppies beschikbaar!

Ben jij of ken je iemand die op zoek is naar een pup dan is dit echt een unieke kans.

Op de website van fitdier.nu vind je meer informatie. Je mag Linda natuurlijk ook bellen (06 2367 0372) of mailen (info@fitdier.nu) voor meer informatie.

Geniet!

frisse start

Tijd om de wereld weer even op z’n kop te zetten!

Het is heerlijk om niets te doen maar… op een gegeven moment is het genoeg geweest. Dan wil je weer aan de slag; een frisse nieuwe start!

Hier het nieuwe rooster. We gaan weer op volle kracht vanaf 2 september. Vergeet niet dat je de lessen die je tijdens de vakantie hebt gemist kunt inhalen tot 31 december! Doen!!!

We hebben sinds kort een agenda. Hierop kun je zien wie er les geeft. Ook kun je hem toevoegen aan je eigen google kalender.

De poweryoga les op dinsdag avond is een vanaf 2 sept 15 minuten langer. De les begint dan om 18:00 uur!!! Een kwartier langer om te spelen:-) en wat meer onderste boven te staan.

Geniet!

 

 

 

roosterwijzigingen ivm zomerfit 4 t/15 juli

In plaats van een ‘gewone’ les mag je altijd een zomerfit les meedoen in het ledeboerpark. Heerlijk in de buitenlucht. Vergeet niet je matje, goede loopschoenen en water mee te nemen. Dagelijks staat op de homepage vermeld of de zomerfit binnen of buiten plaats vindt ivm het weer. Geniet!

4 juli t/m 15  juli 2011

maandag

9:00-10:00 zomerfit

18:00-19:00 zomerfit

19:00-20:00 barre& pilates

dinsdag

9:00-10:00 zomerfit

12:00-13:00 pilates

18:00-19:00 zomerfit

19:30-20:45  power yoga

woensdag

9:00-10:00 zomerfit

9:00-10:00 pilates

18:00-19:00 zomerfit

19:15-20:15 pilates

donderdag

9:00-10:00 zomerfit

18:00-19:00 zomerfit

18:00-19:00 pilates

vrijdag

9:00-10:00 zomerfit

9:00-10:00 pilates

18:00-19:00 zomerfit

zaterdag

9:00-10:00 bodywise mix

 

zomerfit 2011 4 t/m 15 juli

Maandag gaan we met de zomerfit beginnen. Heerlijk. Iedere dag een uur in het bos; 30 minuten pilates en 30 minuten (hard)lopen. De kracht van het zomerfit programma is dat je iedere dag aanwezig bent. Ook wanneer je spierpijn het, ook wanneer je je niet zo top voelt,… Het doel is om te leren luisteren naar je lijf.

Door tien dagen iedere dag een uur met je lichaam te werken, kun je prachtig ervaren wat je lichamelijk conditie beïnvloedt. Is het wat je gedaan hebt, gegeten/gedronken hebt of zijn het je gedachten (mindset), die het bewegen licht of zwaar maken?

Mocht je nog mee willen doen meld je dan snel aan. Loopschoenen/matje meer heb je niet nodig. Je mag per dag kiezen of je ’s avonds of ’s ochtend deelneemt. Maar… je moet iedere dag komen:)

“Word verslaafd aan het gevoel van fit zijn!”

 

ruimte om op adem te komen:)

 

de ontvangstruimte aan de langestraat 11b.

beweeg met je muis over de foto om de ruimte 360 graden te zien:)

welkom!

shopping basket 0 producten

Winkelmandje

0

Je hebt nog niks besteld

Bezoek de winkel