bedrijfstraining

The hardest thing to see is what is in front of your eyes.

-Goethe-

wij zijn getraind om ons hoofd te gebruiken; ons hele onderwijssysteem en maatschappelijk leven is daarop gebaseerd. bodywise is ervan overtuigd dat we een groot deel van onze intelligentie ongebruikt laten. de tijd om ook dat deel van onze wijsheid te ontwikkelen is nu.

de programma’s van bodywise zijn maatwerk en praktijkgericht. afhankelijk van de problematiek wordt in onderling overleg naar de meest geschikte oplossing gezocht. dit kan in de vorm van workshops, pauze evenementen, teambuilding sessie, werkplek analyses en individuele coaching.

thema’s: veranderingsmanagement, stressmanagement, time management, conflicthantering, empowerment, samenwerken, grenzen stellen, cultuurverbetering, sfeer management.

workshops (2 dagdelen):

• StreSS Management

inzicht in stress: door je bewust te worden van je lichamelijke reacties krijgt je inzicht op welke manier jouw lichaam stress communiceert. aan de hand van deze signalen leer je je eigen stress niveau bepalen. vervolgens leer je door lichaamshouding en -oefening je stress bestendigheid te verhogen.

• Body in Business

tips & trucs om lichaam (en dus ook geest) tijdens het werk zo effectief en efficiënt mogelijk te laten functioneren. middels lichaamsoefeningen worden onder andere de thema’s charisma, intuïtief leiderschap, energie-management, decision support en body language behandelt.

charisma is een energetisch concept

dat heel praktisch gerealiseerd kan worden

 door een juiste lichaamshouding.

pauze evenementen (15 – 30 minuten):

• oPPePPer! lichaamsoefeningen om jezelf weer op te frissen. ideaal als tussendoortje wanneer de boel is ingezakt. grappig en verfrissend. zowel geschikt voor kleine groepen (vergadering) als grotere groepen (seminars).

• ReseT! creëer een open mind en focus. middels lichaamsoefeningen leer je je hoofd leeg te maken, intuïtie en creativiteit te stimuleren. ideaal voor brainstorm sessies en tijdens verandereringstrajecten.