Spring je ’s ochtends vol energie je bed uit? Met zin in de dag? Dan is dit webinar niet voor jou. Maar als je denkt: mijn slaap kan beter… Of je wilt je energieker voelen? Dan is deze webinar juist wel iets voor jou. Er zijn namelijk een aantal hele simpele dingen die mega veel effect hebben op je slaap.

 

 

 

Natuurlijk hebben we ook een “je-mag-me -alles-vragen” rondje over de body mind food detox. Daarna gaan we kijken wat je op het gebied van voeding, je dagritme, je mindset, ademhaling en beweging kunt doen om beter en lekkerder te slapen!

Maandag 24 januari 19:30-20:30 uur.

Zoom link: https://us02web.zoom.us/j/89613855965

Het leven is te mooi om er niet van te genieten!