Beste Bodywisers,

Wat een avontuur. Dit hebben we natuurlijk nog nooit meegemaakt. En afgezien van allerlei afzonderlijke meningen en verwachtingen, geloof ik dat we in tijden van nood de regels moeten volgen… Dus de studio gaat voorlopig dicht.

Omdat je van stilzitten echt niet blij wordt en bewegen zo gezond voor je is ontvangt iedereen met een abonnement:

Gratis toegang tot de bodywise online studio

Ieder nadeel heeft weer zijn voordeel. Misschien heb je opeens veel meer tijd om aan jezelf te besteden. Wat zou het leuk zijn dat je de komende week iedere ochtend een half uurtje online de les volgt.

Het thema van de eerste les is “Met beide voeten op de grond blijven staan”; Alle informatie die op je afkomt over het Corona virus kan erg verontrustend werken. Door goed de basis in je lijf wakker te trainen, wordt je hoofd weer rustiger. Er ontstaat dan weer ruimte voor relativeringsvermogen, om-denk-vermogen en creativiteit.

Er staan op dit moment 3 lessen van 30 minuten op de site en 1 les van 60 minuten. We zullen de komende weken meer lessen toevoegen.

Gratis toegang tot de body mind food detox

De detox is een 10 dagen lang online programma. Hier vind je meer informatie. Wat het food aspect betreft is het 10 dagen koolhydraat(suiker) arm. Dit is fantastisch voor je weerstand. Mocht je alleen de dagelijks oefeningen, meditaties, inspiratie willen volgen dan kan dat natuurlijk ook.

Pluk het voordeel van de extra tijd die je hebt.

Verder…

De lessen die je mist hou je tegoed en zijn tot het einde van het jaar geldig. Administratief zal dit nog een kleine uitdaging worden maar we hebben genoeg tijd om dat uit te pluizen.

Je lijf is zoveel sterker dan je denkt. Let op “het vaatje zout versus peuter optillen”; je lichaam gelooft je gedachte. Dus hou het positief!

Voor vragen mag je altijd mailen (info@bodywise.nu)

Vergeet niet te genieten,

Susanne