Heerlijk voor je onderrug, fantastisch voor je middenrug, goddelijk voor je schouders…

Druk-massage van liezen waardoor ze ontspannen, waardoor de bilspier ontspant, waardoor de onderrug opent…

Super voor Anne’s steeds lichter wordende scoliose; de zwaartekracht weet precies hoe recht recht is.

Ontspanning nekspieren omdat ze eventjes niet een 5 kilo zwaar hoofd hoeven te dragen. Het gewicht van het hoofd is in deze houding een prachtig hulpmiddel om de nekspieren te ontspannen.

Wat iedere inversie (=omkering) of het nu handstand, kopstand, schouderstand, dogpose is, zo lekker maakt, is het gevoel van een interne verfrissende douche. Het werkt niet alleen verjongend, revitaliserend maar het geeft je dat frisse gevoel from the inside out.

O ja en of je nu wil of niet; je wordt erg blij van op je kop hangen.

Zo gezond is spelen! Dus de volgende keer als je bij een speeltuin bent:

SPEEL!

& geniet:-)