spelen is absoluut de gezondste vorm van bewegen en … je wordt ongelooflijk goed in memorie spelen;-)

– links & rechts trainen

– voetbewustzijn trainen

– uitdaging!!!  is zowel voor je lijf, je hersenen en je levenslust essentieel. doe iedere dag iets buiten “the comfortzone”

– spelen is iets wat mag en niet moet

– spelen is creatief

– spelen is leuk:-)

“Be bold!” en laat je verrassen over alles wat je lichaam kan.