Dit is 1 van de beste yoga boeken.  De 8 principes die Dona Holleman in haar boek beschrijft zijn goud waard. De meeste yoga boeken beschrijven de asana’s . Daar zijn er minstens duizenden van. Ook Dona beschrijft de asana’s uitgebreid in het boek. De 8 principes leiden je echter naar de essentie van yoga…. in je lijf en in je leven.

“Whatever is done by force can never be beautiful” – Xenophon in The Art of Horsemanship, 400 BC –

Lees & geniet!