“Free your mind and the rest will follow”. But if that is too hard…: “Free your body and the rest will follow”.

Hoe mooi dit ook is… Yoga gaat niet over perfectie maar over authenticiteit. Dus jou jou laten zijn, de schoonheid van jezelf leren zien…

Hoe goed dit ook is… Yoga gaat niet over perfectie, het gaat niet over hoe ver je komt in een houding en hoeveel houdingen je kunt. Het gaat over acceptatie, over het leren genieten van de weg, over het neurologisch voelen van dat waar je bent op dit moment de juiste plek is.

Toch… laat dit filmpje zien hoe lekker yoga is. Hoe helder, hoe eerlijk, hoe mooi, hoe vrij, hoe energiek… Een ode aan body, mind & soul.

Geniet!