zo lekker! en zo gezond!

we wisten natuurlijk al dat ze goed zijn voor het hart en anti-aging zijn!

  • veel anti-oxidanten, dus ontstekingsremmend!
  • cholestorol verlagend
  • bevordert collageen productie! (elastisch huid:)

maar nu blijken ze ook te helpen tegen overgewicht:

Blueberries May Help In Fight Against Obesity

Bosbessen wil je natuurlijk wel graag biologisch eten. Bij de jumbo hebben ze biologisch bosbessen ingevroren in handige busjes. Gooi je zo in je diepvriezer. Erg makkelijk. Ben alleen bang dat ik dit aan teveel mensen heb vertelt want ze lijken structureel uitverkocht. Nu moet ik ’s ochtend vroeg al naar de Jumbo.

In het seizoen koop ik ze per kilo tegenover de Intratuin.  Super mega grote bosbessen:))))

Een andere, veel leuker manier, is zelf plukken (en ondertussen natuurlijk proeven). In Twente zijn er verschillende plekken. Joan gaf me onderstaande tip van Flip:)


Susanne,

http://www.duvelshofke.nl/index.htm

Kijk, deze fruitplukkerette bedoelde ik! Ik heb me tevens aangemeld voor hun nieuwsbrief, dan laten ze je weten wat er wanneer geplukt kan worden!
Dat het maar een mooi, lang en vruchtzaam blauwe bessen jaar mag worden (…en dat wij maar VOOR jullie met ons emmertje in die struiken mogen zitten :)

Groet, Joan

 

Geniet!