Waterkers is ongelooflijk gezond!

Dr. Perricone had me al overtuigd maar als je even op het internet gaat zoeken… fantastisch!

Daarom zit waterkers in onze allereerste groene bodywise smoothie:)

Hier een lijstjes van voordeel:

Energiek met waterkers

Jodium is essentieel voor het goed functioneren van de schildklier.
Deze produceert de schildklierhormonen die ons metabolisme regelen en
ons een energiek gevoel geven. Waterkers is een goede bron

van jodium die helpt onze behoefte aan te vullen zonder bijkomende
opname van zout. Het zuurstoftransport in ons lichaam wordt verzorgd
door de rode bloedlichaampjes. Om die aan te maken heeft ons lichaam
behoefte aan voldoende ijzer, foliumzuur en vitamine B6. Vitamine C
bevordert de opname van ijzer. Bovendien wordt waterkers van oudsher
toegepast om de ademhalingswegen vrij te houden.

Een vrije ademhaling verbetert de toevoer van zuurstof.

Ondersteunt de natuurlijke inwendige reiniging.

Allerlei schadelijke stoffen die we inademen of met de voeding
opnemen, worden in het lichaam omgezet tot stoffen die gemakkelijker via
de urine uit het lichaam worden verwijderd. De scherpsmakende
bestanddelen uit waterkers ondersteunen deze natuurlijke inwendige
reiniging. Nemen we het voorbeeld van schadelijke tabaksrook:

bij consumptie van waterkers worden er meer schadelijke afbraakproducten
uit nicotine in de urine van rokers teruggevonden dan wanneer ze geen
waterkers namen.

Dit betekent dat de schadelijke stoffen uit tabaksrook onder invloed van
waterkers sneller uit het lichaam worden verwijderd.

Het uiterlijk: spiegel van gezondheid

De natuurlijke inwendige reiniging draagt bij tot een stralend
uiterlijk. Niet enkel mineralen, maar ook vitamine A en C dragen hiertoe
bij. Calcium, magnesium, mangaan en Vitamine K zijn dan weer essentieel
voor de opbouw van de botten.

Gezonde spijsvertering

Waterkers helpt vetten uit de voeding gemakkelijker verteren.

Een gezonde spijsvertering heeft een gunstige invloed op onze
natuurlijke afweer.

Bescherming tegen vrije radicalen

Het is normaal dat vrije radicalen in het lichaam ontstaan.

Maar omdat ze schade kunnen veroorzaken aan cellen zet het lichaam een
leger anti-oxidanten in om deze vrije radicalen snel onschadelijk

te maken. Er zijn echter een aantal factoren waardoor er beduidend meer
radicalen worden aangemaakt dan het lichaam kan verwerken: stress,
weinig slaap, slechte voedingsgewoonten, luchtverontreiniging,..

Het gevolg? Een snellere veroudering, en minder gezonde cellen.

De vitaminen uit waterkers snellen te hulp. Vitamines A, C en E
beschermen onze cellen tegen vrije radicalen.

Het oog wil ook wat…

Luteïne en zeaxanthine zijn natuurlijke pigmenten met beschermende
eigenschappen. Ze zijn belangrijke anti-oxidantia die beschermen tegen
vrije radicalen. Luteïne en zeaxanthine dragen bij tot een goede
gezondheid van het oog. Vitamine A en Zn zijn belangrijk voor een goed
nachtzicht.

Een riem onder het hart…

Het essentieel omega-3 vetzuur (alfa-linoleenzuur) uit waterkers
ondersteunt de circulatie. Bovendien voorziet waterkers het lichaam van
extra ijzer, een must voor een doelmatig zuurstoftransport.

Een kriebel in de keel?

Hippocrates, een geleerde uit de Griekse oudheid, erkende reeds

de verzachtende invloed van waterkers op keel en luchtwegen bij
uitwendige koude. Waterkers laat u opgelucht ademen.

Als pollen in de lucht zijn

Waterkers geeft pollen minder kans. Waterkers bevat immers
veelbelovende bestanddelen die het afweersysteem specifiek ondersteunen.

Ondersteunt de natuurlijke afweer

Waterkers bevat Vit B6, noodzakelijk voor de aanmaak van
afweercellen en helpt zo de natuurlijke afweer.