Weer een leuk berichtje over hoe lekker gezond kan zijn: appeltaart!!!

1 ingrediënt maakt appeltaart zo gezond. Dat ingrediënt stop ik ook dagelijks in mijn superontbijt “haverchockaneelpap”!

Jip kaneel! Ik wist altijd al dat kaneel  1 van de beste antiseptische (ontstekingsremmende) kruiden is. Bijgesloten filmpje geeft onderzoeken weer waarin wordt aangetoond dat kaneel je bloedsuikerspiegel en je cholestorol verlaagd.

Dus iedere dag een theelepeltje kaneel! (nee niet een kaneelstok van de kermis;)

Ze laten ook het meest gezonde, simpele en goedkoopste appeltaart receptje zien. Zo maak ik het al jaren voor Anne.